Übersäuerung – Wie wirke ich einer Übersäuerung nach dem Sport entgegen? Übersäuerung bei Sportlern, oft auch als Laktat-Azidose bezeichnet, tritt auf, wenn der Körper während intensiver körperlicher Betätigung nicht genug Sauerstoff zur Verfügung hat, um den benötigten Energiebedarf zu decken. Das führt zu…
