Gesund durch basische Ernährung
Meine persönlichen Erfahrungen
Chronische Krankheiten können mit basischer Ernährung gelindert werden. Chronische Krankheiten, wie etwa die rheumatoide Arthritis (Entzündung der Gelenke), die Osteoarthritis (chronisch-degenerative Gelenkveränderungen mit Knorpelabbau ) oder andere entzündliche Erkrankungen, sind mit einem übermäßigen Säuregehalt im Körper und einer Übersäuerung verbunden. Diese…
Erfolgreich Abnehmen mit Basenfasten – Effektiv abnehmen und weitere Vorteile Abnehmen mit Basenfasten und zudem die Vorteile der basischen Ernährung entdecken? Damit schlagen sie zwei Fliegen mit einer Klappe. Nach einer Basenfasten-Kur berichten viele Menschen von einer Verbesserung ihres allgemeinen Wohlbefindens….
Klassische Säurebildner und basische Lebensmittel Es gibt Lebensmittel die als gute & schlechte Säurebildner und als neutral in der basischen Ernährung eingestuft werden. Gute Säurebildner sind Lebensmittel, die zwar säurebildend wirken dennoch aber gleichzeitig wichtige Nährstoffe enthalten und in Maßen genossen werden…
Übersäuerung – Wie wirke ich einer Übersäuerung nach dem Sport entgegen? Übersäuerung bei Sportlern, oft auch als Laktat-Azidose bezeichnet, tritt auf, wenn der Körper während intensiver körperlicher Betätigung nicht genug Sauerstoff zur Verfügung hat, um den benötigten Energiebedarf zu decken. Das führt zu…
Detox – Den Körper effektiv entgiften und regenerieren Um den Körper zu entgiften gibt es verschiedene Methoden, die den Körper dabei unterstützen Schadstoffe auszuleiten und den Stoffwechsel zu revitalisieren. Der menschliche Körper entgiftet von Natur aus über die Organe wie…
Übersäuerung des Körpers – Symptome einer Übersäuerung des Körpers Verschiedene Faktoren sind für eine Übersäuerung des Körpers ausschlaggebend Eine Übersäuerung führt durch verschiedene Faktoren, die sowohl äußere Einflüsse als auch innere Körperprozesse betreffen: –Ungesunde Ernährung: Der häufigste Auslöser ist eine säure lastige…
Sodbrennen behandeln – Befreien Sie sich effektiv und langfristig von lästigem Aufstoßen Ursachen von Sodbrennen Ernährung: Bestimmte Lebensmittel (sogenannte säurehaltige Lebensmittel) wie Kaffee, Schokolade, Alkohol, scharfes Essen oder Fertiggerichte können die Magensäureproduktion erhöhen und Sodbrennen auslösen. Übergewicht: Übermäßiger Druck auf…